Nutrição Clínica

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fadiga

Síndrome da fadiga crônica: o que está por trás do cansaço persistente

Apesar de já bem conhecida, a síndrome da fadiga crônica…

zinco

Para que serve o zinco?

Considerado um dos elementos mais importantes, o zinco é um…

magnésio

A importância do magnésio na saúde óssea

  Além de seu papel como cofator de reações enzimáticas…

Lichia

Os poderes da Lichia

A lichia é uma fruta exótica de origem chinesa que…

proteínas

Consequências do consumo exagerado de proteínas

Consumir proteínas é um dos alicerces de uma série de…

paladar

Você tem paladar infantil?

Evitar vegetais, frutas, alimentos desconhecidos ou com temperos fortes, dificulta…

depressão

Quem vem primeiro: a obesidade ou a depressão?

A depressão gera o aumento de peso ou é o…

alho

Por que o alho deve ser incluído na rotina alimentar?

O alho é um dos alimentos mais acessíveis e saudáveis…

fitoquímicos

Você sabe a diferença entre prebióticos e probióticos?

O nosso intestino está repleto de bactérias “do bem” que…

bebidas alcoólicas

Por que o consumo de álcool favorece o ganho de peso?

O consumo e fabricação de bebidas alcoólicas estão inseridos na…