Nutrição Clínica

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E o glúten, afinal, o que ele tem?

Pra começo de conversa, não estou demonizando o glúten. Apenas…

Colesterol sai da lista negra dos alimentos proibidos

O colesterol é essencial para a formação de hormônios esteroides…

Envelhecimento bem-sucedido e as fibras alimentares

Os benefícios de uma dieta rica em fibras não são…

Equilíbrio hormonal e longevidade

Envelhecer é um processo desafiador. Já na faixa etária de…

Intestino e seu impacto sobre a saúde mental

O intestino é um órgão poderoso que possui a sua…

Metabolismo: rápido vs. lento

O nosso peso é o resultado, simplificadamente, da diferença entre…

Desvendando a endometriose

Quem tem endometriose sabe o quanto esse distúrbio pode ser…

Mitos e verdades sobre a endometriose

A endometriose se caracteriza pelo crescimento do endométrio para fora…

Reeducação alimentar: o exemplo que vem de casa

As crianças veem os pais como espelho, assim não adianta…

A genética não determina tudo em sua vida

  Na era pós genômica é cada vez maior o…