Receitas

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hambúrguer salmão

Hambúrguer de Salmão

Essa receita de hambúrguer leva salmão no lugar da carne,…

waffle

Waffle de legumes funcional

Fim de semana pede um lanchinho diferente, ainda mais se…

abobrinha

Abobrinha recheada

Uma boa pedida para o fim de semana ou para…

Chips de abobrinha

Chips de Abobrinha

Receita bem fácil de fazer para um petisco saudável e…

romã

Sobremesa leve de pera com romã

O Dia dos Namorados é uma data especial para muitas…

misto fit

Misto quente FIT

Algumas receitas são muito tradicionais, mas ninguém sabe ao certo como…

sopa detox

Sopa desintoxicante

  O friozinho chegando e a fome aumentando, certo? Então…

mousse de whey protein

Bio Whey Protein sabor morango

Para os adeptos da prática esportiva que tal a dica…

Biomassa de banana verde caseira é prática e saudável. Faça já!

A biomassa de banana verde virou queridinha de quem não…

Ovo de Páscoa funcional

A receita, criada pela médica nutróloga e gastróloga Liliane Oppermann,…